小孩活泼好动,运动量大,出汗多。中医常说:汗为心液,会伤阴。五指毛桃泥鳅汤起到健脾祛湿,止汗安神的作用。
用盐清洗泥鳅,洗去粘液。
下少许油和姜,煎泥鳅
煎至金黄,捞起备用。
在汤煲中依次加入汤料。
加满水,先大火烧开,再小火慢煨一小时。
一小时后加入少许盐,不加盐也可以。
泥鳅早上买新鲜,可以用干净的水里养干净一点,再用盐洗干净粘液再煎。