
家里人爱吃鱼
买了条马鲛鱼
准备炖起来

马鲛鱼洗净切段备用

放入生姜~料酒~老抽 腌制片刻

马鲛鱼表面用厨房纸吸掉水份,放入淀粉或者面粉

热火热油准备,

把沾面粉过淀粉的鱼放锅里煎至两面黄,注意放鱼后,不要急着翻动,可以轻轻转动锅,让鱼全部煎到

锅里放葱姜蒜煸香,也可放入辣椒,这样就不会太辣

放入鱼块芹菜翻炒一会,

放入料酒~生抽~老抽,一点盐后加入开水

先大火烧开,后转中火,慢慢炖,让鱼入味

最后尝下味道,调调味(盐),洒点芹菜叶或者香葱或者香菜~~正好用芹菜叶不浪费
鱼一定要加热水炖 这样肉嫩
也可以根据个人喜好把芹菜换成洋葱之类的