减脂期也可以放肆吃you~
新鲜胸肉，加入料酒、酱油、盐、一点点淀粉腌制15分钟
平底锅放入少许油，加入腌好的鸡胸肉，煎至两面金黄。 可以开吃了，超级香
加淀粉的作用可以让鸡肉保持鲜嫩的口感。（也可以加入一个蛋清）看个人喜欢
