番茄豆腐巴沙鱼汤

番茄豆腐巴沙鱼汤的做法
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番茄豆腐巴沙鱼汤的做法说明

巴沙鱼很适合宝宝吃哦!

番茄豆腐巴沙鱼汤的食材和调料

西红柿2个
切成沫
胡椒粉适量
适量
豆腐四分之一块
适量

番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤 第1步

    巴沙鱼切块,豆腐切块,番茄去皮切小块

  2. 第2步.番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤 第2步

    平底锅里放油,七成热后放入巴沙鱼,两面煎黄捞出!

  3. 第3步.番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤 第3步

    平底锅里加少许油,放入番茄和一小点盐把番茄炒出汁水

  4. 第4步.番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤 第4步

    加入高汤或者清水煮开

  5. 第5步.番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤 第5步

    汤开后放入煎好的巴沙鱼和豆腐,大火烧开,小火炖十分钟!

  6. 第6步.番茄豆腐巴沙鱼汤的做法步骤 第6步

    加入适当的食盐调味,再加入葱花就可以了!

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