【生酮Keto】花菜饭

【生酮Keto】花菜饭的做法步骤

1. 第1步.

   将花菜切成小块

2. 第2步.

   用黄油将鸡蛋炒熟

3. 第3步.

   加入椰子油，爆香葱姜

4. 第4步.

   加入花菜粒，海盐，姜黄粉，黑胡椒炒匀

5. 第5步.

   翻炒3-5分钟

6. 第6步.

   加入鸡蛋和你喜欢的蔬菜肉类，出锅