折颜有桃花醉,俺有“桃胶醉”
开胃羹:桃胶红枣银耳莲子羹,特别适合秋冬季喝,降噪润肺,养颜😘
银耳头天晚上睡前冷水浸泡
干桃胶头天晚上睡前浸泡
莲子去芯头天晚上冷水浸泡
第二天早晨,红枣洗净备用
备齐各料,准备入锅,顺序很重要哦
完成
头天浸泡好,第二天早晨,泡发的桃胶剔除杂质,洗净,银耳去蒂撕碎洗净,莲子,红枣洗净,适量冰糖甜度根据个人口味。取锅倒入宽裕的纯净水,银耳、莲子、红枣先入炖锅大火烧开,改小火炖40分钟,入冰糖桃胶大火烧开,改小火炖一个小时完成。炖汤期间,注意满出来哦,不要离人太久,毕竟安全第一😄😄😄