
首先这个和市面上的焖面很不一样,因为有很多菜,不只有豆角哦,不过从小在家吃的就是这种,本来想搜个菜单做但是发现并没有,于是去请教了万能的妈咪,周日就去尝试了一下,还算是成功的,做好很快就消灭掉了,所以要分享一下,多吃菜健康哦
土豆南瓜滚刀切块备用。首先处理豆角,因为豆角不容易熟啊,洗干净切段,热锅放少量油,干煸一下,为了去掉豆角的生味,大概豆角表皮起皱就好了,放到一边备用;
第二步就是最提香味的五花肉啦,我的五花肉是超市切好片的,这步就是为了干煸五花肉。首先热锅放油,然后放入三颗量的蒜末和四五个小辣椒炒出香味,然后放入五花肉,像韩式烤肉那样,认真煸肉,目的要出油,干一点比较好吃,然后放4勺酱油,五香粉,把肉炒香。
第三步就是熬菜。要把豆角土豆南瓜一起放入锅里翻炒2分钟,倒入水,水要末过菜,要把里面才煮软;
第四步闷面,水剩下底部差不多二分之一的时候,往菜上撒面,一定要把面散开来,盖上锅盖焖2分钟,此时要小火,注意不要把水全部熬干,然后翻面再2分钟,然后开锅看水基本没有的情况下搅拌面和菜,面上就会有颜色,沾满南瓜和土豆的汤汁。
最后出锅要放葱和蒜末。