蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的做法
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蜂蜜柚子茶的做法说明

老公便秘,单喝蜂蜜怕上火,于是……

蜂蜜柚子茶的食材和调料

柚子1个
蜂蜜2勺
20克
500克
3勺

蜂蜜柚子茶的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第1步

    原材料:柚子,蜂蜜,盐,冰糖,水

  2. 第2步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第2步

    削好柚子皮,我是用刨刀比较方便

  3. 第3步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第3步

    柚子皮切丝,用盐水洗两到三遍后泡盐水十五分钟去苦味

  4. 第4步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第4步

    泡好盐水的柚皮丝捞出加清水中国烧十五分钟,去苦味

  5. 第5步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第5步

    柚子皮变软后泼掉水

  6. 第6步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第6步

    倒入榨好的柚子汁,大概半个的量,没有汁直接加柚子肉也行

  7. 第7步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第7步

    再加冰糖烧开

  8. 第8步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第8步

    水开后转小火熬四十五分钟

  9. 第9步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第9步

    转小火后盖上盖,开始烧开是为了让水中氯气蒸发

  10. 第10步.蜂蜜柚子茶的做法步骤 第10步

    熬到浓稠状加入蜂蜜即可!

小贴士

1、不榨汁直接放柚子肉也行
2、盐水洗皮为了干净,泡盐水是为了去苦
3、皮越薄越好,为了败火
4、榨汁要把果肉上的白瓤去除干净,不苦
5、密封冷藏保存可以喝一个月,每次喝水加一小勺通便又健康♥

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