

准备食材

准备调料

用一个大碗装淘米水 微波炉高火热2分钟

放猴头菇

找个重盖子压住猴头菇。同时用淘米水泡响螺片以及淮山根玉竹 2小时(因被硫磺制过,所以使用前均需要泡水)

排骨切块洗净

加料酒生姜花椒冷水下排骨

水开后三四分钟待血水煮出。将排骨捞出洗净。

将排骨与切好的猴头菇(猴头菇要去蒂,不然汤会苦)剪过的响螺片,以及汤料一起放入砂锅。

矿泉水加到锅的4/5。撒枸杞。大火煮开,盖上盖子。小火炖煮2个半小时。中途如果觉得水少了,可适量加入开水,忌加冷水。

关火完成! 因为食材里有干蜜枣,干蜜枣本事是被盐腌制过的,所以汤里没有再加盐。 这锅汤温补健康,味道鲜甜醇厚,猴头菇养胃暖身,是胃病患者冬日必备。