减脂食谱-姜丝鸡胸肉

减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法
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减脂食谱-姜丝鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
1小块
酱油2勺
料酒2大勺
麻油几滴

减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤 第1步

    清洗好食材

  2. 第2步.减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切条,加入酱油料酒麻油腌制10分钟

  3. 第3步.减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤 第3步

    姜切丝

  4. 第4步.减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤 第4步

    热锅下油,鸡胸肉姜丝一起放入翻炒

  5. 第5步.减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤 第5步

    加一点水煮至鸡胸肉熟(水基本干了)

  6. 第6步.减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤 第6步

    转盘开吃

小贴士

因为下了很少油,所以放了一点点水去煮,水不能太多,不然收干时间太长,鸡胸肉容易老。

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