#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+

#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法
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#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法说明

🌾猪肉是宝宝补铁、补锌最重要的红肉,而且氨基酸含量接近人体所需,易消化吸收。加入蔬菜以后,还能增添更多的维生素和膳食纤维,营养更均衡。
ps:里面的蔬菜可以按量随意替换成应季的蔬菜

#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的食材和调料

里脊肉150克
胡萝卜10克
莴笋20克
面粉20克
淀粉5克
鸡蛋1个

#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第2步

    蛋清,蛋黄分离

  3. 第3步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第3步

    里脊肉,莴笋,胡萝卜切丁

  4. 第4步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第4步

    放入辅食机里,倒入蛋清搅打细腻

  5. 第5步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第5步

    面粉,淀粉混合均匀

  6. 第6步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第6步

    倒入肉泥中,混合均匀

  7. 第7步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第7步

    容器内刷油,把肉泥倒进去,压实。 大火蒸20分钟,刷上蛋黄液,继续蒸10分钟,焖五分钟

  8. 第8步.#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月+的做法步骤 第8步

    切成片,方便宝宝抓握

小贴士

我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
微信:82617812

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