🌾猪肉是宝宝补铁、补锌最重要的红肉,而且氨基酸含量接近人体所需,易消化吸收。加入蔬菜以后,还能增添更多的维生素和膳食纤维,营养更均衡。
ps:里面的蔬菜可以按量随意替换成应季的蔬菜
准备食材
蛋清,蛋黄分离
里脊肉,莴笋,胡萝卜切丁
放入辅食机里,倒入蛋清搅打细腻
面粉,淀粉混合均匀
倒入肉泥中,混合均匀
容器内刷油,把肉泥倒进去,压实。 大火蒸20分钟,刷上蛋黄液,继续蒸10分钟,焖五分钟
切成片,方便宝宝抓握
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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