
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化哦!
大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。
这款豆浆也是梵宝比较喜欢的一款,每次都能喝两杯哦,今天的豆浆容器是可以吃的哦,喝着豆浆再来一口香甜的南瓜泥,大家不妨试一下哦,小朋友也是十分爱的呢!

黄豆前一天晚上泡上的哦,将所有食材洗净,南瓜切小块。

将南瓜、红枣、黄豆一同放入豆浆机中,按下五谷豆浆键静等即可。

南瓜碗也是可以食用的哦!

好玩又好吃,大家可以试一下哦!
南瓜我选的比较小,可以蒸熟之后再去瓤哦!