牛奶燕麦红枣蜂蜜粥

牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法
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牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法说明

这道牛奶燕麦红枣蜂蜜粥具有养颜美容补血的功效哦,美味营养,简单易学,这已经是我早晨必不可少的食物咯,大家一起学习一下吧。

牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的食材和调料

牛奶一袋
燕麦10-25克
红枣任意
蜂蜜一勺
葡萄干10-15粒
山楂任意

牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法步骤

  1. 第1步.牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法步骤 第1步

    准备煮奶锅(其它锅也可以哦),放入牛奶加热5分钟。

  2. 第2步.牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法步骤 第2步

    同时准备一个小碗,加入15克燕麦,10粒葡萄干,适量红枣(红枣切碎也可)和山楂。

  3. 第3步.牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法步骤 第3步

    5分钟后,倒入加热后的牛奶。

  4. 第4步.牛奶燕麦红枣蜂蜜粥的做法步骤 第4步

    等到牛奶凉至60℃以下时,可加入一勺蜂蜜,搅拌后即可食用。

小贴士

蜂蜜在高温下会破坏其营养成分,平时也要注意使用温水冲蜂蜜。

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