南瓜🎃小馒头

南瓜🎃小馒头的做法
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南瓜🎃小馒头的做法说明

秋天是丰收的季节,从乡下奶奶家带来了一个大南瓜,想到了做这个南瓜小馒头,天然零添加,营养丰富

南瓜🎃小馒头的食材和调料

南瓜500克
酵母4克
面粉1000克
(煮南瓜用)100克

南瓜🎃小馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮,切块入高压锅内加水大火压5分钟即可,南瓜很好熟的

  2. 第2步.南瓜🎃小馒头的做法步骤 第2步

    南瓜趁热加入适量白砂糖拌匀,就是南瓜泥了,喜欢甜的可以多放些糖

  3. 第3步.

    面粉里加入发酵粉用筷子搅拌均匀,趁着余热,分次倒入南瓜泥,边到边用筷子搅拌适情况添加,成棉絮状后用手揉成柔软光滑的面团,放温暖处发酵(我是把面粉放在电饭锅里完成这一步的)在电饭锅里发酵

  4. 第4步.南瓜🎃小馒头的做法步骤 第4步

    发酵不看时间,看发酵效果,发到两倍以上大就可以了

  5. 第5步.南瓜🎃小馒头的做法步骤 第5步

    发好的面团里面是蜂窝状的

  6. 第6步.南瓜🎃小馒头的做法步骤 第6步

    排气,揉成团,用刀切下一块揉成长条再切成小段,蒸笼上刷一层薄薄的色拉油,防粘,再一个个摆好,冷水入锅蒸10分钟,闷一分钟就好了

小贴士

揉面一定要多揉,柔光滑,这样更有利于发酵

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