坚果馒头

坚果馒头的做法
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坚果馒头的做法说明

怀了老二,家里的坚果多的吃不了,做成坚果馒头给老大吃,营养健康

坚果馒头的食材和调料

面粉
红糖
红枣
葡萄干
密豆
酵母

坚果馒头的做法步骤

  1. 第1步.坚果馒头的做法步骤 第1步

    红豆和红枣洗净,各浸泡3小时

  2. 第2步.

    红豆加水,比例1:2,加冰糖(按个人口味加分量)放入电压力锅中,做成蜜豆放凉

  3. 第3步.

    红枣、核桃、葡萄干各切成小块(葡萄干如果过小可不切)

  4. 第4步.

    红糖适量温水冲来,酵母粉用40度温水冲开,5分钟后导入面中,活成3光(面光、盆光、手光)

  5. 第5步.坚果馒头的做法步骤 第5步

    等面发酵2倍大,揉面,然后分成4分,拿出一份面,擀成大面薄饼,然后依次撒入蜜豆、葡萄干、核桃粒、红枣粒卷成层次分明的面卷

  6. 第6步.坚果馒头的做法步骤 第6步

    面卷每轻划两刀,第三刀直接切断,分成一个个的馒头生坯

  7. 第7步.坚果馒头的做法步骤 第7步

    锅内加水,放蒸笼和湿笼布,放馒头生坯,开火,水开后关火,进行二次发酵(因为是冬天做的,放锅里发酵节省时间)

  8. 第8步.坚果馒头的做法步骤 第8步

    20分钟后开火,等锅冒大热气,大火蒸20分钟,关火,等3分钟掀锅盖,馒头出锅

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