牛肉整块的,先焯了水,抹一层芥末。抹芥末是为肉更嫩。
再抹一层甜面酱。
用牙签扎点眼,好入味,腌上半天。
腌好的牛肉冲一下,就可放入高压锅。水没过牛肉,放葱、姜、生抽、面酱、大料、花椒、糖、盐、料酒。大火10分钟,小火20分钟。不能太长时间,否则就不筋斗了。
拿出切片
早上切几片,挺好的早餐。
好吃~~