一人食#蓋飯

一人食#蓋飯的做法

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一人食#蓋飯的做法说明

專治小兒挑食問題😂

一人食#蓋飯的食材和调料

雞蛋	一隻
紅蘿蔔	三分一根
青菜	少量
玉米	少量
雞肉	一隻雞腿
蝦米	少量
瑤柱	少量
豬肉碎	少量

一人食#蓋飯的做法步骤

第1步.
煎雞蛋、紅蘿蔔水煮，切絲玉米、青菜水煮其他配料加調味料炒熟（鹽、油、豆粉）

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