桃胶和雪燕泡12个小时,清理杂质,沥干水备用
桃胶,黑糖加水煮开,小火煮20分钟后,加入雪燕,焖煮10分钟后关火,就这么吃也可以,我准备当早餐吃,故而加入了酸奶和藜麦
藜麦用水多冲洗几遍,乘着煮桃胶时,另用一个锅小火煮12分钟即可取出
把步骤三中的桃胶雪燕稍微放凉,倒入酸奶和烧好的藜麦即可