暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆

暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法
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暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法说明

一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆,将温暖送入心房。打开一天的味蕾,开启一天的奋斗。
小麦胚芽相信大家都不会陌生吧,小麦胚芽具有保护大脑,降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果。小麦胚芽具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用。此外小麦胚芽油还被用于减肥、祛斑、按摩、护发等。这样一种功效多多的好食材一定要常吃。我喜欢玉米的味道,也喜欢南瓜做浓汤的口感。这杯暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆,加入了我爱的玉米,南瓜让这杯豆浆不仅从营养价值上大大加分,还能从颜值上大大提升。

暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的食材和调料

小麦胚芽二分之一
黄豆30g
黄瓜50g
玉米30g
适量

暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤

  1. 第1步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第1步

    准备材料。

  2. 第2步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第2步

    将除小麦胚芽以外的材料加入豆浆机内,加入适量的水。

  3. 第3步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第3步

    豆浆机选择免滤功能。

  4. 第4步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第4步

    杯中倒入适量吃小麦胚芽。

  5. 第5步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第5步

    将做好的豆浆倒入杯中,然后将小麦胚芽和豆浆搅动混合均匀就可以啦。

  6. 第6步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第6步

    一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽豆浆就做好啦。暖心从暖胃开始。浓浓的南瓜中夹杂着玉米的简单味,还有混合的小麦胚芽,口感丰富。

  7. 第7步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第7步

    成品图。

  8. 第8步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第8步

    成品图。

  9. 第9步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第9步

    成品图。

  10. 第10步.暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤 第10步

    成品图。

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