瘦肉石斛鱼胶汤

瘦肉石斛鱼胶汤的做法
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瘦肉石斛鱼胶汤的做法说明

鱼胶养颜美容,瘦肉汤会很鲜甜,石斛有仙草之称。此汤鲜美可口,养颜美容。

瘦肉石斛鱼胶汤的食材和调料

瘦肉适量
花胶适量
虫草花适量
陈皮一小小块(多了会苦,去腥作用)
瑶柱7-8
党参少许
石斛少许

瘦肉石斛鱼胶汤的做法步骤

  1. 第1步.瘦肉石斛鱼胶汤的做法步骤 第1步

    这次是一人量花胶汤,瘦肉洗净飞水

  2. 第2步.瘦肉石斛鱼胶汤的做法步骤 第2步

    准备食材,小的黄花胶直接炖,花胶不用泡发也OK。这种虫草花是牛奶和大米发酵的,比普通虫草花要香好多哟!瑶柱煲汤我都喜欢放几颗,汤很鲜美。洗净材料要入锅啦~

  3. 第3步.瘦肉石斛鱼胶汤的做法步骤 第3步

    隔水炖炖上2-3小时。

  4. 第4步.瘦肉石斛鱼胶汤的做法步骤 第4步

    临出锅之前撒上枸杞,不错哦,味道鲜美

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