“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。
白萝卜去皮切片。
五花肉被入锅中煮十分钟。
煮肉同时将姜、蒜切片。豆瓣酱中加入一勺料酒少许水调匀。
煮好的五花肉切片。
锅中放少许底油,放入肉片小火慢慢煸出多余的油来。
加入豆瓣酱继续煸炒。
放入姜,蒜,八角,花椒炒出香味。
加入萝卜片,倒入水,水量没过食材即可。
大火烧开后转中火焖煮,直至萝卜软烂收汁,撒入青蒜苗。