一、准备材料:1肉丝洗净,用适量的生抽、老抽,酒,一点糖,适量蛋清(使肉嫩)腌制约15分钟(用手抓匀,让味道更能被肉丝吸收)。2青椒去芯,切成条状。3准备大蒜切片,生姜切片。
二、1锅中加少量油,油热后放入青椒,快速炒至变软,出锅备用。2此时腌制15分钟的肉已经差不多了,加入少许水,用手抓至肉丝将水分全部吸收,然后加入一点水淀粉,备用。
三、热油,爆香姜片和蒜,大火放入肉丝翻炒,肉八成熟的时候倒入备用的青椒一起翻炒,然后加入适量糖,0.25勺盐,少量酱油,翻炒至全熟。