烤虾尼斯沙拉

烤虾尼斯沙拉的做法
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烤虾尼斯沙拉的食材和调料

#沙拉
犹太盐适量
芸豆4盎司(113g)
绿芸豆4盎司(113g)
迷你土豆1磅(454g)
特级初榨橄榄油2大勺(30ml)
现磨黑胡椒粉适量
不同颜色的圣女果1/2磅(227g)
红皮洋葱1个中等大小的
新鲜罗勒2大勺(30ml)
新鲜欧芹2大勺(30ml)
#油醋汁
红葡萄酒1/4杯(59ml)
第戎芥末酱2茶匙(9.9ml)
蜂蜜1茶匙(4.9ml)
1瓣
凤尾鱼泥1大勺(15ml)
犹太盐适量
现磨黑胡椒粉适量
特级初榨橄榄油1/2杯(118ml)
#烤
茴香籽粉4茶匙(19.7ml)
芥末粉1又1/2茶匙(7.4ml)
芫荽籽粉1又1/2茶匙(7.4ml)
犹太盐适量
现磨黑胡椒粉适量
大对1磅(454g)
特级初榨橄榄油1/4杯(59ml)

烤虾尼斯沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    拿个大盆,装半盆冰水。再坐一大锅开水,加足量盐,倒入芸豆和豆角煮三四分钟,煮到还略带脆头就可以了(一定要煮熟!否则有毒!)沥干,立刻放进冰浴中浸上几分钟后沥干。

  2. 第2步.

    这期间,土豆倒入锅中,再倒入加了足量盐的冷水煮开,转小火继续咕嘟8到10分钟,煮土豆刚刚熟透(拿把叉子能够捅透,但又不是捅得特别痛快这样子)就捞出沥干。

  3. 第3步.

    制作油醋汁:红葡萄酒醋、芥末酱、蜂蜜、蒜末、凤尾鱼泥、适量盐和胡椒粉搅打顺滑,边搅打边淋入半杯橄榄油,直到混合均匀。

  4. 第4步.

    高火预热烧烤架,土豆纵向切两半,刷上大约2大勺橄榄油,撒适量盐和胡椒粉,切面朝下烤两三分钟,变棕了就翻面继续烤一两分钟。

  5. 第5步.

    芸豆、豆角、烤土豆、切两半的圣女果、切丝的洋葱、罗勒碎、欧芹碎拌匀,淋上油醋汁拌匀,尝尝咸淡再加适量盐和胡椒粉。

  6. 第6步.

    最后准备烤虾:茴香籽粉、芫荽籽粉、芥末粉、半茶匙盐、半茶匙胡椒粉混合均匀。对虾剥皮去沙线,保留虾尾,放进粉粉中拌匀,放烧烤架上烤1分半到2分钟,烤到变成金棕色、出现轻微烤痕就翻面继续烤45秒到1分钟,刚刚熟透就取出,放沙拉上即可。

  7. 第7步.烤虾尼斯沙拉的做法步骤 第7步

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