油麦菜洗净滤干后切成丝状,然后撒上盐巴让油麦菜去水
可以用手抓抓,按压,出水快
到这种状态就可以了
放入凉白开,泡个1.2分钟,用手把油麦菜挤干净水份,放入盘中
把切好的蒜蓉,葱,姜放在上面,撒上五香粉,白胡椒粉,辣椒丁
锅烧热,倒油,烧到冒些许烟
把油泼到上面,在加盐,糖,鸡精,香油,喜欢麻的味道的可以加些花椒油
放醋,最重要不要忘了,在淋点酱油,搅拌均匀就可以了
这样就可以美美的出国游锅啦
油麦菜越嫩越好吃😋口味按需添加