破壁机-鱼汤底+牛丸粉

破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法
7人浏览0人收藏
收藏

破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法说明

#破壁机食谱#
奶白鱼汤,鱼骨鱼刺,通通变成营养,保证钙吸收,特别适合做汤底,鱼汤处理好,可以分份冷冻,可以用来煮面、下云吞,最适合需要全面营养的早餐,还可以做火锅汤底。

破壁机-鱼汤底+牛丸粉的食材和调料

丹江口野生鲫鱼3条 小
云南过桥米线提前浸泡一个晚上
牛丸广东的牛丸太好吃了
新鲜菌菇一些
新鲜蔬菜一些
几片

破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤

  1. 第1步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第1步

    野生鲫鱼是在春播买的,有丹江口水库的淡水鱼,春播、field、甫田都有很多很好的菜。

  2. 第2步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第2步

    鲫鱼和姜片平底锅煎,不会腥,鱼头可以去掉。

  3. 第3步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第3步

    煎好的鱼入破壁机,根据浓淡需求加水,用果蔬模式打两遍,我一般是四倍水,如果需要汤底清润不那么浓郁,可以更多水,因人而异。

  4. 第4步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第4步

    珐琅锅内放好要的材料,粉丝如果泡好了建议后面放,我是因为粉还是比较硬。

  5. 第5步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第5步

    打好的鱼汤非常浓郁奶白

  6. 第6步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第6步

    用面粉漏勺过滤了一下,更细腻。

  7. 第7步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第7步

    过滤好的鱼汤直接倒进锅里,煮开,小火再15分钟。

  8. 第8步.破壁机-鱼汤底+牛丸粉的做法步骤 第8步

    将其他易熟的蔬菜逐一放入,泡好的粉丝也可以这时候放进去,依次是粉丝,菌菇蔬菜。 加入适当的盐就好,已经很鲜了。

小贴士

给小朋友吃,一定过滤一下,再好的破壁机也有可能有骨头沉淀,避免万一,过滤一下也是很简单的是吧,有爱。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页