面粉,鸡蛋,少许水,火腿碎,调成平时常见酸奶浓稠度。加盐,胡椒粉 也可以根据自己口味加调味料。
备锅,加热,调小火,倒入油,平时炒两人份蔬菜用量的三分之二。转动锅,让油在锅底均匀。之后倒入调好的蛋糊。
倒入的蛋糊均匀铺锅底。一面煎好翻另一面,期间晃动锅底,防止粘锅底。煎至两面金黄,利用锅铲和筷子卷一起,出锅,刀切即可。
火宁可小慢一些 也不要大火,防止焦糊。