

羊肉切成丝,用盐、生抽、老抽、姜粉、孜然粉、糖、胡椒粉、生粉加适量水抓匀。腌制10分钟以上。炒前加少量食用油拌匀。

泡姜、泡椒切丝,青椒少量切丝,葱切成小段,蒜切成小片,备用。
大火,热锅,全热后加入适量油,(我个人喜欢油不太多,但少了,炒肉类确实不好吃。)放几颗花椒,然后快速倒入腌制的羊肉,翻炒。

快要熟的时候 放入蒜片、青椒丝、泡姜和泡椒翻炒。

(平时没有用白酒 我用的是红酒。今天炒前才发现红酒用完了 一时来不及开新酒 就用了料酒代替)倒入酒适量,能压住羊肉的膻味。 翻炒。最后倒入葱段, 香菜末,香油少量,起锅,装盘。
1 火大很关键 这样炒出来不老。
2 个人更偏爱红酒压味。
3 动作要快。