体寒!生理期腰酸肚子疼有血块!所以自己熬制喝着放心!
红枣泡软去核
枸杞泡发水不要倒了留着打碎时候可以加在生姜里!容易打碎!
老姜去皮!皮是寒性的!一定要去皮!
老姜切块!
红枣放入打碎机!
打碎成红枣泥!红枣泡过水不用加水如果觉得干可以加点泡红枣的水!
枸杞打碎!
老姜打碎!一定要加水好打碎!
准备好入锅了!加入老红糖!老红糖超市都有卖!
戴手套要不停的搅!容易飞溅!
熬制半小时粘稠了放置晾凉装罐!