蚝油香菇西兰花

蚝油香菇西兰花的做法
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蚝油香菇西兰花的食材和调料

西兰花1朵
蚝油2勺
香菇7朵
适量
1瓣
适量
酱油两勺
淀粉适量
植物油适量
红色朝天椒1个

蚝油香菇西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花洗净,用开水煮两三分钟左右(在水开后滴入几滴生食用油,可保证绿色蔬菜不变色哦)捞出

  2. 第2步.

    新鲜香菇煮熟捞出备用

  3. 第3步.

    蒜和姜切末 把蚝油、酱油、白糖加五勺左右的水,调匀。可以根据自己口味的咸淡加盐或者糖

  4. 第4步.

    中火热油,下姜蒜末爆香,加入西兰花和香菇翻炒,然后倒入蚝油汁,翻炒一分钟左右,捞出西兰花和香菇,随意摆盘,剩下的汤汁加入水淀粉,然后淋在西兰花上面,撒上红辣椒。

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