藜麦蛋饼

藜麦蛋饼的做法
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藜麦蛋饼的做法说明

简单又美味的藜麦鸡蛋饼,最适合宝宝吃!

藜麦蛋饼的食材和调料

藜麦(或三色)10克
鸡蛋2个
2-3颗
面粉少许
少许

藜麦蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.藜麦蛋饼的做法步骤 第1步

    清洗并浸泡红藜麦(因为今天这个藜麦是要煮的,所以可以泡的时间短一些或不泡)

  2. 第2步.藜麦蛋饼的做法步骤 第2步

    煮藜麦,20分钟左右,藜麦变软白牙牙全出来就可以了

  3. 第3步.藜麦蛋饼的做法步骤 第3步

    煮好的藜麦,沥干水分盛出备用

  4. 第4步.藜麦蛋饼的做法步骤 第4步

    香葱洗净切碎

  5. 第5步.藜麦蛋饼的做法步骤 第5步

    将葱花、藜麦、鸡蛋、面粉、少许盐、少量水放在一起(小宝宝可以不加盐)

  6. 第6步.藜麦蛋饼的做法步骤 第6步

    将所有材料搅拌均匀,静置十五分钟(当然没时间的话直接烙也行)

  7. 第7步.藜麦蛋饼的做法步骤 第7步

    不粘锅中刷一点油,锅热后倒入少量藜麦蛋液(量自己控制哦,多倒饼就大,少倒饼就小)饼基本变成固体,如图👆,就可以翻面了

  8. 第8步.藜麦蛋饼的做法步骤 第8步

    一张饼一两分钟就熟了,是不是很快?

小贴士

藜麦:
https://h5.youzan.com/v2/feature/a5lfhkvw

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