小米辣·肉翅一锅炖

小米辣·肉翅一锅炖的做法
28人浏览0人收藏
收藏

小米辣·肉翅一锅炖的做法说明

身体需要保暖,胃也一样。每年这个时候都戒掉了冷饮,开始寻摸各种枣茶梨汤啥的。周末趁着亲友在,用冰箱里的干货做了一锅炖。

小米辣·肉翅一锅炖的食材和调料

五花肉500G
鸡翅中500G
虾糕100G
千页豆腐100G
茄子1个
土豆1个
豆芽一把
金针菇一把
3根
生抽2勺
料酒2勺
1个
2勺
芝麻(可不加)1把

小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤

  1. 第1步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第1步

    处理食材。五花肉切块,鸡翅正反各划两刀好入味,土豆和茄子滚刀切块。

  2. 第2步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第2步

    锅里倒油2勺,同时下2大勺白砂糖,跟着油、用中火慢慢融化。

  3. 第3步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第3步

    倒入五花肉,中火煸炒,慢慢上色,直到表面都裹上微黄的糖色。

  4. 第4步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第4步

    紧接着下鸡翅,用筷子或铲子一个个正反煎,至微黄。

  5. 第5步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第5步

    五花肉和鸡翅都慢煎至表面有微黄的糖色后(整个过程大概需要煎5分钟),倒入1大勺料酒,2大勺生抽,2大勺豆瓣酱。开始慢慢翻炒10分钟,直到表面金黄。

  6. 第6步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第6步

    倒入热水,没过食材的2/3左右。

  7. 第7步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第7步

    然后盖上锅盖焖煮5分钟。

  8. 第8步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第8步

    分钟之后,汤汁稍微浓稠了一些,这时把土豆、茄子、千页豆腐、虾糕、、蒜瓣全放进去,然后再倒入水没过2/3。盖上盖子继续煮10分钟。

  9. 第9步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第9步

    打开盖子放入金针菇、黄豆芽、小米椒。继续焖煮5分钟。

  10. 第10步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第10步

    最后撒上香菜碎、葱段,再来点白芝麻,拌一拌就可以关火出锅了。

  11. 第11步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第11步

    出锅啦。

  12. 第12步.小米辣·肉翅一锅炖的做法步骤 第12步

    有条件的话,吃一半可以继续涮菜当火锅吃。

小贴士

出锅前尝一下,根据需要决定是否加盐。本身已经有酱油、豆瓣酱,基本上能满足咸味,重口的可以额外加点盐。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页