在餐馆吃饭几乎不吃带菜叶的，就怕不洗不干净。那就更加渴望在家做的美味健康主要是快速的菜啦……
1、莴笋叶洗净备用，蒜瓣剁成蒜泥 2、猪油热锅后放入蒜泥炒香 3、莴笋叶用手拧断成三截下入锅中翻炒 4，炒软后加盐调味即可出锅
不用特意调整火候，中上火最好蔬菜千万不能炒太久 软了即出锅 脆脆的很好吃😋自我感觉炒蔬菜，用手拧断而不是刀切的更好吃以上也适用于其他蒜泥蔬菜类哦
