百合雪梨汤

百合雪梨汤的做法
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百合雪梨汤的做法说明

最近咳嗽,感觉咽喉有痰,医生说,要滋润滋润!喝点百合雪梨汤!!

雪梨百合汤是一道以雪梨、百合、冰糖为主材的汤类菜肴,具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺,化痰利水。

适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。

百合雪梨汤的食材和调料

百合
枸杞
红枣

百合雪梨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    泡发好的百合、枸杞、红枣,冰糖,雪梨切块

  2. 第2步.

    水烧开

  3. 第3步.

    放入冰糖和百合,小火煮15~20分钟

  4. 第4步.

    再放雪梨,枸杞,红枣,再小火煮5分钟

  5. 第5步.

    大功告成,起锅!

小贴士

雪梨百合汤,是一种适合青少年、中老年秋、冬季干燥季节饮用的保健食品。

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