最近咳嗽,感觉咽喉有痰,医生说,要滋润滋润!喝点百合雪梨汤!!雪梨百合汤是一道以雪梨、百合、冰糖为主材的汤类菜肴,具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。
泡发好的百合、枸杞、红枣,冰糖,雪梨切块
水烧开
放入冰糖和百合,小火煮15~20分钟
再放雪梨,枸杞,红枣,再小火煮5分钟
大功告成,起锅!
雪梨百合汤,是一种适合青少年、中老年秋、冬季干燥季节饮用的保健食品。