四十天减脂午餐-4

四十天减脂午餐-4的做法
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四十天减脂午餐-4的做法说明

第四天,没有玉米粒,我多余了些就给放进来了。

四十天减脂午餐-4的食材和调料

胡萝卜半根
胸肉三分之一块
西红柿一个
西兰花适量
豌豆适量

四十天减脂午餐-4的做法步骤

  1. 第1步.四十天减脂午餐-4的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.四十天减脂午餐-4的做法步骤 第2步

    西兰花焯熟。放点点盐,耗油,胡椒粉等。

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