养胃菜粥（适合胃炎病人）

养胃菜粥（适合胃炎病人）的做法步骤

1. 第1步.

   大米浸泡10分钟

2. 第2步.

   花菜掰小焯水5min后加入茭白丝和青菜末焯水两分钟

3. 第3步.

   肉片加黄酒和盐，炒至转白

4. 第4步.

   米放入砂锅加水中火煮10min

5. 第5步.

   粥中加花菜青菜末茭白丝和切好的香菇，不断搅拌10min，加适量盐

6. 第6步.

   粥中加入肉片和榨菜末，滴两滴酱油，继续搅拌至粥成糊状出锅