有一种食物叫做蛋挞，对于它的美味，圆润的挞皮、金黄的蛋液、诱人的焦糖色，口感松软香酥，连我这个大人都抗拒不了，就更别说小朋友了。今天我们带着大家做一款小宝宝也能吃的美味蛋挞。如果你家里有烤箱或者蒸锅， 千万不要闲置了哦，赶紧动起来吧。 期待大家的成果哦。
适合12个月以上宝宝
食材准备：西兰花一朵，香菇一朵，胡萝卜20克，鸡蛋一个，芝士碎10克
香菇西兰花焯水切碎， 胡萝卜切碎
将拌好的食材放入纸杯
在纸杯中加入调好的蛋液，并在上面撒上芝士碎
放入烤箱中170度烤20分钟就可以啦
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今日营养小知识
昨天给大家讲的是对于厌食的宝宝如何增强他们的食欲，那今天给大家带来的就是针对不爱吃蔬菜的宝宝的一些小对策。比如像菌菇类的食材他们本身有独特的鲜味，有些孩子不喜欢吃，这个时候我们就需要用其他的味道去掩盖。而像一些宝宝一看见就拒绝吃的食材我们就可以把他们切碎做成馅料再给孩子食用