三文鱼豆腐

三文鱼豆腐的做法
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三文鱼豆腐的做法说明

豆腐中有优质的蛋白质和丰富的钙,帮助宝宝的生长发育和骨骼的生长。三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类,因为它的营养丰富,可以促进孩子的身体发育,而且味道鲜美,但是要注意的是,孩子只有到了8个月以后才能吃。

三文鱼豆腐的食材和调料

三文鱼40g
豆腐4小片
淀粉2g
柠檬少许

三文鱼豆腐的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼豆腐的做法步骤 第1步

    三文鱼去皮,去刺,剁碎

  2. 第2步.三文鱼豆腐的做法步骤 第2步

    用柠檬汁腌制5分钟去腥!

  3. 第3步.三文鱼豆腐的做法步骤 第3步

    豆腐摆盘

  4. 第4步.三文鱼豆腐的做法步骤 第4步

    腌制好的鱼肉加入淀粉搅均,放在豆腐上!上锅开锅蒸7到10分钟!

  5. 第5步.三文鱼豆腐的做法步骤 第5步

    核桃油

  6. 第6步.三文鱼豆腐的做法步骤 第6步

    加入2毫升核桃油!

小贴士

8个月才可以吃哦,柠檬汁可以去腥!做出来特别的香!

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