其实就是overnight oatmeal ，吃不腻是因为换过N种麦片，配料也不拘泥于那么几种，换着花样吃，会腻的话你来找我～
蔓越莓，牛奶，8枚开心果
酸奶，半根大香蕉（或一小根），消化饼干，麦片
以上食材和起来～ 流质把固体刚刚没过就好，放入冰箱隔夜冷藏，第二天开门即食～
第二天如果觉得干，再加入些牛奶。
