喜欢下厨，喜欢捣鼓一些吃的，平时会在下厨房看别人的作品，然后自己来做。
| 里脊 | 适量(依据个人爱好 喜欢吃肉的可以多加点) |
| 芝麻油 | 适量(腌肉用的 一点就可以了) |
| 地瓜粉 | 适量 |
| 酱油 | 半勺 |
| 豆瓣酱 | 两勺 |
| 姜 | 四五片 |
| 花椒籽 | 一勺(依据个人口味) |
| 蒜头 | 三四瓣 |
| 香菜 | 装饰用 |
| 时蔬菜( 玉米 土豆 娃娃菜 等等) | 蔬菜分量不用很多 |
| 米血 豆泡 | 适量 |
里脊肉切薄片，加地瓜粉 芝麻油 一点点老抽，腌制一会儿。锅热下油炒熟，盛在碗里，最后铺在表面。 锅热油加多一点，下蒜头(切碎)炒香，加两勺豆瓣酱，花椒籽，小火炒，炒出红油。 炒好了一半放在碗里，等下备用，剩下的直接加适量的水进去，煮开。
这时候可以准备那些材料，米血切小块，土豆切块或条状(土豆不要切太小，会化掉)，姜切片，玉米切成小块。水开之后放米血 土豆 姜，加盐味精。要搅拌，米血很容易粘锅底。
煮五分钟(我土豆比较喜欢煮烂一点)，加娃娃菜 豆泡，煮一两分钟。加豆芽，烫一下即可。
出锅，把炒好的肉片铺在菜上面。 锅热加点油，把步骤一碗里剩余那些炒的豆瓣酱入锅再炒一下，淋在肉片上，加点香菜装饰一下，完成。 (水煮三鲜也是类似步骤)