潮汕生鱼粥

潮汕生鱼粥的做法
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潮汕生鱼粥的做法说明

生鱼,也叫黑鱼,含有蛋白质、脂肪、钙、磷铁等多种维生素。生鱼去骨,削成生鱼片,无刺,最适合煲粥了,肉质鲜美,营养丰富。 文火慢煲的砂锅粥最美味~

潮汕生鱼粥的食材和调料

生鱼1条
香菇2个
适量
萝卜干适量
适量

潮汕生鱼粥的做法步骤

  1. 第1步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第1步

    生鱼骨清洗干净放入煲汤袋中。

  2. 第2步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第2步

    锅中加入适量清水,将煲汤袋放入,大火煮开。

  3. 第3步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第3步

    煮开后加入洗干净的大米。

  4. 第4步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第4步

    中大火煮开。

  5. 第5步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第5步

    香菇、萝卜干提前用水浸泡,并将其切丝,姜切片。放入锅中,转中小火煲20分钟左右,期间注意搅拌,以防糊锅。

  6. 第6步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第6步

    待粥变浓稠,加入生鱼片。

  7. 第7步.潮汕生鱼粥的做法步骤 第7步

    大火煮开,加入适量盐,煮2分钟后熄火。

小贴士

生鱼不宜煮久,肉质变老口感就变差了

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