营养又美味
锅里倒入清水烧开,放秋葵捞熟。捞出过凉水备用
把过完凉水的秋葵切去头,竖着对半切开,摆盘。
辣椒或五彩椒切碎撒在秋葵上面,倒入适量蒸鱼豉油
锅里热油,一定要非常热,均匀的淋在秋葵上面。完成
简单,而且美味。还下饭。