宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥

宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法
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宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法说明

燕麦含丰富的膳食纤维,蛋白质,等维生素,搭配南瓜促进生长发育,非常不错的辅食,配上蛋黄也是增加营养价值丰富,口味相当棒哦。

宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的食材和调料

小米适量
南瓜适量
蛋黄1个
燕麦一勺

宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤 第1步

    1.小米洗干净浸泡15-30分钟; 2.南瓜取段削皮洗干净切块; 3.准备燕麦和蛋黄

  2. 第2步.宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤 第2步

    南瓜和小米一起炖1.5小时

  3. 第3步.宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤 第3步

    剩下半个小时放入鸡蛋,再剩下10分钟加入燕麦,顺便捞起鸡蛋放冷水晾凉。

  4. 第4步.宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤 第4步

    鸡蛋晾凉后取蛋黄压泥

  5. 第5步.宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤 第5步

    这样就好了哦。给蛋黄搅拌均匀即可。

  6. 第6步.宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤 第6步

    味道很棒哦!只要用心没有难不倒的美味辅食粥。

小贴士

适合七个月以上宝宝。

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