秋冬正适合滋补,在这时及时补充一些红枣、花生这样的食物对你顺利度过冬天很有好处,传统的花生红枣猪脚也是女性养颜的秘密武器,它丰富的胶制和钙对皮肤和骨骼都大有益处。
备好材料;
准备: 花生和红枣洗净,用清水浸泡半小时
猪手焯烫之后放入能量土锅;
放入花生和红枣;
再放入姜片;
加入足量清水,选择“老火汤”模式;
程序结束后加入适量盐调味。
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1.猪手焯烫后使用,可以去除多余油脂;
2.盐的用量根据个人口味增减。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书