热可可海盐芝士奶盖

热可可海盐芝士奶盖的做法
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热可可海盐芝士奶盖的做法说明

生酮食谱

热可可海盐芝士奶盖的食材和调料

奶油奶酪25克
椰子油10克
黄油10克
甜菊1克
喜马拉雅粉海盐1克
奶油130毫升

热可可海盐芝士奶盖的做法步骤

  1. 第1步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第1步

    25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

  2. 第2步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第2步

    25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

  3. 第3步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第3步

    25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

  4. 第4步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第4步

    25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

  5. 第5步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第5步

    25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

  6. 第6步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第6步

    25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发做成奶盖

  7. 第7步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第7步

    8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。

  8. 第8步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第8步

    8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。

  9. 第9步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第9步

    8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。

  10. 第10步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第10步

    8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。 在上面一点点加入海盐芝士奶盖。

  11. 第11步.热可可海盐芝士奶盖的做法步骤 第11步

    一次喝完热量太高,分成两次。

小贴士

要慢慢品尝,喝的太快会太油腻而反胃。可以分成两次喝:当早餐和下午加餐。

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