鲍鱼去内脏洗干净,猪健子肉剔除筋膜、油脂,并氽水洗干净待用;
炖盅内加入500mI的纯净水,加入膳煲娘珍香,鲍鱼和健子肉,枸杞;
隔水炖2小时即可,食用时调入适当盐。
用膳煲娘珍香,鲍鱼、猪健子、枸杞隔水炖制而成的汤,简单易做,蛋白质丰富,具有滋阴、补肾、平肝、明目、润燥、利肠的功效。