低卡好吃的素炒魔芋面

低卡好吃的素炒魔芋面的做法
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低卡好吃的素炒魔芋面的做法说明

魔芋面的热量非常低,每100g仅10大卡,适合减肥期间食用。

低卡好吃的素炒魔芋面的食材和调料

魔芋面一袋200g
香菇几朵
青菜若干
鸡蛋一个
榨菜(碎米)
生抽
辣椒

低卡好吃的素炒魔芋面的做法步骤

  1. 第1步.低卡好吃的素炒魔芋面的做法步骤 第1步

    将魔芋面(我用的图上这个,随便哪个都行)先用凉水冲洗两遍,然后开水泡5-10分钟,往水里放两滴白醋除味。

  2. 第2步.低卡好吃的素炒魔芋面的做法步骤 第2步

    将青菜、香菇洗干净,切好。

  3. 第3步.

    锅里倒一点油,用刷子涂抹均匀。油热了之后下香菇,炒一下,盖上盖子焖一下。 然后往锅里下青菜,略炒一下,盖上锅盖焖1分钟,将沥干水的魔芋面倒进锅里,放生抽调味,放碎米榨菜和白煮蛋(炒鸡蛋也一样好吃的,看你喜好,炒的话,倒入青菜之后就倒蛋液)最后放辣椒面调味,也可用老干妈或豆瓣酱(酱料热量不低,注意量)

  4. 第4步.低卡好吃的素炒魔芋面的做法步骤 第4步

    出锅,吃时配红豆薏米粉或牛奶都很好。

小贴士

快手好做,没什么注意的。

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