〔鎏釜〕炒肥肠

〔鎏釜〕炒肥肠的做法
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〔鎏釜〕炒肥肠的做法说明

家里人喜欢炒肥肠,我嫌外面的不干净,经常自己做!肥肠可以用辣椒炒,如果再放进白菜来炒,这两样搭配,味道会更鲜美!一点脏气味都没有!

〔鎏釜〕炒肥肠的食材和调料

肥肠500克
花椒10粒
大料1个
香叶3片
草果1个
干红辣椒5个
绿尖椒1个
料酒3勺
红烧酱油2勺
1勺
适量
适量

〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤

  1. 第1步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第1步

    我从超市里买的经过焯水加工的大肠

  2. 第2步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第2步

    把大肠用剪刀剪开,将里面的油等所有东西都揪出来扔掉,只留肠筒。

  3. 第3步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第3步

    花椒,大料,香叶,桂皮,草果,辣椒。我不喜欢香料过多,但是为了遮大肠的味道,我放了桂皮,草果!

  4. 第4步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第4步

    锅烧热后放油,将糖,调料放到油里,糖变琥珀色后倒入清水,放2勺料酒,一勺红烧酱油,一勺醋,冰糖2块。

  5. 第5步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第5步

    将大肠放到水里,开大火煮15分钟!煮能把筷子插进去。

  6. 第6步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第6步

    将大肠切成滚刀块

  7. 第7步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第7步

    尖椒切滚刀块,葱姜切碎,蒜切片!小红辣椒切碎

  8. 第8步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第8步

    锅烧热放油,放葱姜蒜红辣椒炝锅。

  9. 第9步.〔鎏釜〕炒肥肠的做法步骤 第9步

    将尖椒倒入翻炒几下,再放入大肠,放料酒,生抽,糖,盐翻炒均匀后出锅!

小贴士

可以把第四步的卤汤倒进高压锅放进大肠煮10分钟,然后再倒进炒锅炖,这样既烂的快,又好吃!

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