椰子燕麦蛋白饼干

椰子燕麦蛋白饼干的做法
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椰子燕麦蛋白饼干的做法说明

喝完的椰青 失败的双皮奶 总是吃不完的燕麦片
mix and match 没想到意外的好吃😋

椰子燕麦蛋白饼干的食材和调料

燕麦50克
蛋白2个
牛奶50ml
淡奶油50ml
椰肉一个
白砂看心情

椰子燕麦蛋白饼干的做法步骤

  1. 第1步.

    把除燕麦之外的所有食材粉碎机打成细腻的糊

  2. 第2步.

    在椰浆糊糊中加入燕麦搅拌均匀

  3. 第3步.

    烤箱预热130度 烤盘铺油纸 用调羹挖一勺 压扁 一盘我烤了12片 中层30分钟 注意留意饼干的状况 别糊了 如果拿出来放凉不脆 再加个10分钟

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