
石锅拌饭很多朋友在家都做,在我看来一锅好的石锅拌饭要满足以下三点:
1.配菜品种丰富,成品口感爽脆;
2.米饭软糯但不黏腻,要有锅巴的香气;
3拌饭的酱料要有复合香味儿,加入后能使米饭和配菜更好的融合,不刺激不抢味。
| 剩米饭 | 1碗 |
| 猪肉丝 | 80克 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 菠菜 | 一小把 |
| 西葫芦 | 一小段 |
| 黄豆芽 | 一小把 |
| #腌肉丝的料# | |
| 盐 | 少许 |
| 黄酒 | 少许 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
| 姜粉 | 少许 |
| #拌饭酱料# | |
| 韩式辣酱 | 2勺 |
| 梨 | 1/5个 |
| 香油 | 少许 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 少许 |

准备配菜,所有配菜洗净控水。 胡萝卜、西葫芦切细丝。 香菇切片。菠菜切段。 猪肉切丝。黄豆芽掐去尾部。

准备剩米饭、韩式辣酱和石锅。

取1/5的梨榨汁,然后调拌饭酱料。 2勺辣酱、2勺梨汁、一勺香油、一勺生抽、少许蜂蜜兑在一起搅拌均匀。 尝一下味道,调好的酱料应该稀稠度适中,味道微辣中带着水果的清香微甜。

配菜预处理。 猪肉丝加入盐、黄酒、白胡椒粉、姜粉、酱油拌匀腌制。 腌制肉丝的时候,先炒其他配菜。锅里放少许油,分别把黄豆芽、胡萝卜、香菇、菠菜、西葫芦炒熟盛出,炒的时候加一点点盐,不要炒得过烂熟。 注意容易出水的菜(西葫芦、菠菜、香菇)要把炒出的水滗掉不要。不能水水的。这样处理的配菜色泽鲜亮,口感爽脆。 最后滑炒肉丝,断生后盛出备用。

把石锅中刷一层香油,然后倒入米饭铺平。

依次码好配菜,小火加热。

取一个小平底锅,煎鸡蛋,煎至自己喜欢的程度。我爱吃流心的,所以煎的比较嫩。

把煎好的鸡蛋放在配菜中间,继续加热直到听到“滋滋”的声响,闻到饭的香味即可关火。

撒芝麻,淋入调好的酱料,拌一拌开吃。