蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#

蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法
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蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法说明

“蒸”是粤菜的重要烹饪方式之一。蒸菜价值在于原汁原味,保留食物本身的营养,口感清淡,健康美味。新鲜的食材是蒸菜最好的调料,掌握火候,就能蒸菜鲜美可口的蒜蓉粉丝蒸虾。
冬天热气腾腾的菜,鲜香飘来,让人口水直流三尺。这就是蒜蓉粉丝蒸虾,不仅是一道菜,还能吃饱,高能蛋白,低热量低脂肪。真正的健康美味。

蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的食材和调料

500克
粉丝100克
橄榄油2ml
1个
4克
芝麻1ml
生抽2ml
2克
料酒1ml
20克

蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第1步

    准备食材:大只的白虾解冻,粉丝、蒜等;

  2. 第2步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第2步

    粉丝,清水泡软,捞出沥干水待用;

  3. 第3步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第3步

    蒜去皮,剁碎待用

  4. 第4步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第4步

    解冻好的白虾,去虾线、洗净,放盐、油、料酒、生姜腌制3分钟;

  5. 第5步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第5步

    腌制好的虾摆如盘中,再放粉丝在上面;

  6. 第6步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第6步

    把蒜泥、生姜丝、盐、生抽、芝麻油、油等放在上面;

  7. 第7步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第7步

    清水煮沸,放入锅中蒸10分钟;PS:火的大小和虾的大小不同,蒸熟时间略有不同。

  8. 第8步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第8步

    蒸好,开盖,放入葱,即可;

  9. 第9步.蒜蓉粉丝蒸虾#秋季保胃战#的做法步骤 第9步

    鲜香美味,热气腾腾的出锅了。

小贴士

1.去虾线用牙签从虾背上取出即可;
2.火的大小不同,蒸熟时间略有不同;

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